Box

Maxim Vaněček

Mistr České republiky juniorů v olympijském boxu. Titul získal v roce 2024 v kategorii do 71 kg, v sedmnácti letech. U nás vede páteční box.

BoxOlympijský boxKondice
Maxim Vaněček, lektor boxu, v boxerském postoji

Boxuje závodně, olympijský box, tedy tu podobu, která se boxuje na olympiádě: krátká utkání, důraz na techniku, přesnost a práci nohou, ne na to, kdo vydrží víc ran. Právě proto se od něj dá box učit i bez ambice někdy do ringu vlézt.

V hodinách jde odspodu. Nejdřív postoj a rovnováha, pak práce nohou, teprve potom údery. Obrana je od začátku stejně důležitá jako útok. Kdo přijde poprvé, nedostane do ruky rukavice a povel „makej". Kdo už něco umí, má naopak s kým dělat na detailech.

Trénuje se na pytle, na lapy a s vlastní vahou. Sparring není povinný a nikdo tě do něj nebude tlačit. Box je tu jako způsob, jak se naučit hýbat, získat kondici a vyčistit si hlavu.

Co u nás vede
Výsledky

Co má za sebou

Maxim boxuje v juniorské kategorii do 71 kg. Tohle je důvod, proč u nás box učí zrovna on.

Tituly

  • Mistr ČR juniorů 2024, olympijský box do 71 kg

Disciplína

  • Olympijský box (amatérský)
  • Kategorie do 71 kg
Pojď to zkusit

Box v pátek

Na první hodinu nepotřebuješ nic víc než pohodlné oblečení, rukavice ti půjčíme. Vyber si termín v rozvrhu.